每天記錄一點(diǎn)平凡生活中的小美好、小開心、小溫暖、小幸福，堅(jiān)持21天后會(huì)給人帶來哪些微妙的變化呢？白鶴學(xué)校黃奕雯同學(xué)的回答是：“改變了許多！我變成了一個(gè)會(huì)勇敢面對(duì)困難、更樂觀的人。”
學(xué)校為“美好學(xué)生”頒發(fā)榮譽(yù)證書
今年3月，株洲市天元區(qū)白鶴學(xué)校面向師生發(fā)起“21天美好生活日記”心理活動(dòng)倡議。校長(zhǎng)何畝文率先帶頭“打卡”，近千名師生積極參與。在他們的記錄里，有辦好一件事的安心，有一句溫暖話語(yǔ)、一個(gè)淺淺微笑帶來的觸動(dòng)，有學(xué)習(xí)路上一次小進(jìn)步后的欣喜，有參加一次校園活動(dòng)時(shí)的快樂，也有一餐美味帶來的滿足……點(diǎn)滴匯聚，加上持之以恒的行動(dòng)，這樣一件小事情帶來的積極心理暗示效應(yīng)，激發(fā)了越來越多“小宇宙”。
在最近舉行的白鶴學(xué)校“21天美好生活日記”心理活動(dòng)分享會(huì)上，部分師生分享了自己在此次活動(dòng)中的收獲。2210班學(xué)生李書航表示，通過這樣一件小事，自己養(yǎng)成了每天寫日記的好習(xí)慣，覺察到了看似日復(fù)一日的生活中也有如此多的美好，對(duì)自己的信心更足了。馮莉莉老師幸福地感慨：“在我鄭重地記錄下每一份美好時(shí)，這一段快樂便定格保留下來，當(dāng)我再次翻閱，只覺如同沐浴在午后慵懶的陽(yáng)光里，歲月靜好。所以我們每一個(gè)人都應(yīng)該掀開眼前灰色的簾，以更加積極的視角看待世界，對(duì)今天充滿感激，對(duì)明天充滿憧憬和期待。”
責(zé)編：李吉
初審：18073324259 二審：18073324259 終審：唐圓圓
來源：株洲高新區(qū)（天元區(qū)）融媒體中心
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